원작자: Tokyo( @DefiTokyo )
편집자: Asher( @Asher_0210 )
기복 속의 성장과 진화
최근 시장에서 비트코인은 20% 이상 폭락했고, 이더리움도 30% 가까이 하락했으며, 많은 알트코인은 약 70%까지 폭락했습니다. 오랫동안 시장에 투자해 온 노련한 투자자이든, 이제 막 시장에 진입한 초보자이든, 이처럼 큰 변동은 여러분을 깜짝 놀라게 할 것입니다. 이러한 시장 재편은 일부 사람들에게만 독특한 경험이 아니라, 암호화폐 세계 전체가 겪는 공통적인 고통이라고 해도 과언이 아닙니다.
당신뿐만 아니라 모두가 피를 흘리고 있습니다
가격이 폭락하면, 많은 사람들은 불안감과 무력감을 느끼지 않을 수 없습니다. 저 자신도 상당한 손실을 입었습니다. 저는 과거에도 상승과 하락 주기를 경험했지만, 큰 하락이 올 때마다 여전히 긴장합니다. 시장 하락은 단순히 숫자의 감소 이상의 의미를 갖습니다. 또한 그것은 신념과 감정에 큰 타격을 입힙니다. 우리는 시장의 고속 운영에 익숙합니다. 상승할 때는 열광하고 하락할 때는 당황하는 것은 거의 흔한 일입니다. 그러나 이번의 급격한 변동은 모든 사람에게 손실의 무거움과 무력감을 느끼게 했습니다. 당신이 어떻게 입장을 바꾸더라도, 이 파도 속에서 느끼는 고통은 공유됩니다.
먼저, 잠시 멈춰서 자신을 돌보세요.
시장 변동은 사람들을 대비하지 못하게 만들고, 많은 사람들이 공황 상태에 빠져 재빨리 회복하려고 행동에 나섭니다. 이때 가장 중요한 것은 손실을 빨리 회복하는 방법이 아니라, 먼저 감정을 멈추고 조정하는 법을 배우는 것입니다. 끊임없이 새로고침되는 K라인 차트를 끄고, 소셜미디어도 잠시 끊고, 외부 소음과 부정적인 뉴스가 기분을 더 이상 방해하지 않도록 하세요. 따뜻한 식사, 충분한 수면, 여유로운 산책 등으로 휴식 시간을 가져 몸과 마음에 필요한 휴식을 취하고 재설정하세요. 당신이 평정심을 되찾았을 때에야 당신은 명확한 판단력을 갖고 다시 시장에 대처할 수 있을 것입니다.
전원 끄고 다시 시작, 몸과 마음부터 시작
때로는 가장 간단한 조정이 가장 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 불안을 유발하는 정보의 흐름을 멈추고 기본적인 일상 생활에 집중하는 것은 우울한 기분을 벗어나기 위한 중요한 첫 번째 단계입니다. 하루 종일 컴퓨터와 휴대폰 화면에서 벗어나 오프라인으로 전환할 수 있는 기회를 갖도록 하세요. 휴대전화를 내려놓고, 눈을 감고, 조용히 호흡의 리듬을 느끼면, 마음과 몸의 평화가 찾아와 점차적으로 내면의 힘을 되찾을 수 있을 것입니다. 우리가 종종 말하듯이, 침체에서 벗어나는 유일한 방법은 먼저 몸과 정신을 회복하고, 그런 다음 계좌의 숫자를 회복하는 것입니다.
침착하게 검토하고 합리적으로 손실에 대처하세요
감정이 점차 진정된 후에 펜과 종이를 꺼내 거래 과정을 주의 깊게 생각하고 검토해 보세요. 이 단계는 자책과 후회에 빠지게 하는 것이 아니라, 손실의 근본 원인을 찾아내는 것입니다. 이 과정에서 스스로에게 이렇게 질문해보세요. 당신의 입장이 너무 무거운가? 손절매 설정을 무시하셨나요? 당신은 맹목적으로 추세를 따르고 있나요? 아니면 검증되지 않은 정보를 믿었나요? 이런 생각들을 적어두고 모든 교훈과 반성을 기록하는 것은 자신을 성장시키는 방법일 뿐만 아니라, 앞으로의 시장에서 같은 실수를 반복하지 않도록 하는 데에도 도움이 됩니다. 손실은 고통스럽지만, 손실에서 교훈을 얻어야만 다음 시장 반전에서 우위를 점할 수 있습니다.
기본부터 단계별로 재건하기
지금 가장 중요한 것은 새로운 수익 기회를 찾기 위해 서두르는 것이 아니라 안정적이고 질서 있는 삶을 사는 것입니다. 업무 및 휴식 일정을 재조정하고, 충분한 수면과 건강한 식단을 보장하고, 적당한 운동을 고집하세요. 이런 겉보기에 평범해 보이는 생활 습관이 여러분의 마음과 거래 시스템을 재건하는 데 튼튼한 기초가 될 것입니다. 일상생활로 돌아갈 수 있게 되면, 마음 속의 불안과 공포는 점점 가라앉을 것입니다. 자신을 재건하는 일은 다시 시장에 진출하는 것만큼 간단한 일이 아니지만, 삶의 가장 기본적인 세부 사항부터 시작하여 자신을 더 강하고 차분하게 만드는 것입니다.
재정비하고 당신이 통제할 수 있는 것에 집중하세요
시장 동향은 통제할 수 없어도, 자신의 학습과 사고는 완전히 통제할 수 있습니다. 과거의 모든 거래를 면밀히 검토하고 성공 또는 실패의 이유를 주의 깊게 연구해 보세요. 동시에 Nansen, DeBank 등과 같은 온체인 데이터 도구에 더 많은 관심을 기울여 직접적인 정보와 데이터 지원을 얻으십시오. 또한, 대규모 투자자나 고래 주소의 움직임에도 주의를 기울여 그들의 투자 전략과 운영 논리를 파악할 수도 있습니다. 끊임없이 학습하고 축적하다 보면 순간적인 감정보다 합리성과 데이터의 힘이 훨씬 더 큰 투자 결과를 좌우한다는 사실을 점차 깨닫게 될 것입니다. 진정한 승자는 변동성 속에서 기회를 잡는 사람뿐만 아니라, 차분함 속에서도 자신의 인지 수준을 끊임없이 향상시키는 사람입니다.
기억하세요: 서둘러 다시 이기려고 하지 마세요
많은 사람들은 손실에 자극을 받아 손실을 메우고 가능한 한 빨리 손실된 자금을 회수하기를 바랍니다. 하지만 이는 종종 자기파괴의 길입니다. 손실을 메우려고 조급해하다 보면 높은 레버리지와 잦은 거래라는 악순환에 빠지기 쉽고, 결국 계좌가 털릴 수도 있습니다. 지금 당신에게 가장 필요한 것은 맹목적으로 추세를 따르기보다는 차분함과 인내심입니다. 충동적인 거래로 인한 위험을 효과적으로 피하려면 시장이 이성적으로 돌아서고 신호가 정말 명확해질 때까지 기다린 후에야 결정적인 조치를 취해야 합니다. 정말 똑똑한 투자자는 변동성이 큰 시기에 감정을 안정시키고 행동하기에 가장 중요한 시기를 기다리는 법을 알고 있습니다.
고통 속에서 자라면서 인식은 당신을 더 강하게 만든다
이러한 시장의 세례를 경험하고 나면, 그 고통이 결국 귀중한 부로 변할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 시장 저점은 자신의 결함과 단점을 깨닫게 하며, 꾸준하고 신중한 진전의 중요성을 이해하게 합니다. 지금은 느리게 걷고 있을지 몰라도, 앞으로 내리는 모든 결정은 더욱 차분하고 합리적이 될 것입니다. 모든 거래에서 이익을 내려고 노력하는 대신, 장기적인 기회를 잡는 방법을 배우게 될 것입니다. 이런 역경 속에서 성장한 후에야 당신은 회복력과 통찰력을 키우게 되고, 점차 자신의 가치관과 신념을 되찾게 됩니다.
그래도 끈기 있게 노력한다면 당신은 앞서나가는 셈입니다.
이 글을 다 읽었다는 것은 일시적인 침체로 인해 시장을 완전히 떠나는 대신, 여전히 시장과 보조를 맞추기로 선택했다는 의미입니다. 포기를 선택하는 90%의 사람들과 비교하면, 당신은 이미 더 큰 용기와 끈기를 가지고 있습니다. 상실은 당신이 누구인가를 나타내는 것이 아니라 상실을 어떻게 처리하고 이를 통해 배우느냐를 나타냅니다. 결국 이런 경험을 통해 당신은 시장 변동에 더 잘 대처할 수 있는 성숙하고 합리적인 투자자가 될 것입니다.
속도를 늦추고, 자신을 조정하세요. 미래에는 무한한 가능성이 있습니다.
시장에는 기복이 있고, 당신은 그 모든 변화에 따라 성장할 것입니다. 안정적인 사고방식과 끊임없이 향상되는 인지 능력이 장기적인 성공의 열쇠라는 점을 기억하세요. 더 앞을 보세요. 자기 조정과 인지적 업그레이드를 완료하고 나면 다음 기회는 분명 조용히 찾아올 것입니다. 그때쯤이면 여러분은 더욱 차분하고 단호한 태도로 시장의 가장 높은 지점에 서서, 더 밝은 미래를 맞이하게 될 것입니다.
